Talvez essa seja uma das maiores dúvidas entre os frequentadores de academia. E isso independente se você é homem ou mulher, com esforço e dedicação qualquer um pode realizar as opções de treino de musculação para emagrecer que trazemos abaixo. Realizar Treinos Com Carga Menor E Com Mais Repetições Romão explica que estas modalidades utilizam… Continue reading Para Emagrecer, É Melhor Correr Ou Fazer Musculação? Veja Saúde