Depois de horas sem se alimentar, o corpo precisa repor energia logo que acorda. Por isso não se engane com dietas de internet, receitas mágicas ou qualquer tipo de promessa de perder peso rapidamente. Para conseguir fazer uma dieta, é preciso ter foco e muita disciplina. Então, o melhor é tirar um tempinho para planejar… Continue reading 59 Receitas Para Emagrecer Com Saúde Sem Sofrimento