Os brasileiros tem receio de que na dieta para emagrecer o arroz e feijão sejam excluídos, mas essa combinação pode continuar sendo consumida até porque é uma tradição, rende na hora de preparar e não pesa tanto no bolso. Junto com exercícios específicos, outro destaque é para o treino em circuito. Além disso, o circuito… Continue reading Quatro Estratégias Para Quem Quer Perder Peso Com Saúde